Praleisti ir pereiti į turinį
Naujausi

Psichologinis atsparumas – kaip ugdyti?

Kaip gyventi pilnavertiškai su lėtine liga?

Kaip sulėtinti senėjimą?

Temperatūra miegamajame ir miegas

Holistinė sveikata – integralus požiūris

Kaip valdyti pyktį?

Sveikatos ir sveikos gyvensenos portalas
Sveikatos ir sveikos gyvensenos portalas

Sveikatos ir sveikos gyvensenos portalas

Menu
  • Grožis ir kūno priežiūra
  • Lėtinės ligos ir prevencija
  • Mityba ir dieta
  • Psichinė sveikata ir gerovė
Ketvirtadienis, 4 birželio, 2026

lpli.lt

  • Lėtinės ligos ir prevencija

Moterų širdies ligų ypatumai

Kodėl širdis – ne vienoda visiems Ilgą laiką medicina gyveno pagal nerašytą taisyklę: širdies ligos – tai vyrų problema. Tyrimai buvo atliekami su vyrais, simptomai aprašomi pagal vyrų patirtį, o gydy...

lpli.lt
2026-02-19
Read More
  • Lėtinės ligos ir prevencija
  • Mityba ir dieta

Kaip išlaikyti raumenų masę senstant?

Kodėl raumenys „dingsta” su amžiumi? Jei pastebėjote, kad sulaukus 40-ies ar 50-ies metų kelnės pradėjo plačiau kaboti ties šlaunimis, o ne liemeniu – tai ne jūsų vaizduotė. Raumenų masės prarad...

lpli.lt
2026-02-19
Read More
  • Grožis ir kūno priežiūra
  • Mityba ir dieta
  • Psichinė sveikata ir gerovė

Sveikata po gimdymo (postpartum)

Kas iš tikrųjų vyksta po gimdymo – ir kodėl niekas apie tai nekalba atvirai Daugelis moterų gimdymui ruošiasi mėnesius – skaito knygas, lanko kursus, klausinėja draugių. Tačiau kai kūdikis pagaliau gi...

lpli.lt
2026-02-19
Read More
  • Lėtinės ligos ir prevencija
  • Mityba ir dieta

Maisto netoleravimas ir alergijos

Kas iš tikrųjų vyksta tavo kūne, kai jis „nepriima” maisto Turbūt ne kartą teko girdėti draugą ar pažįstamą sakant: „Aš alergiškas laktozei” arba „Man netinka glitimas.&#...

lpli.lt
2026-02-17
Read More
  • Lėtinės ligos ir prevencija
  • Psichinė sveikata ir gerovė

Melatonino papildai – ar saugu?

Kas iš tikrųjų yra melatoninas ir kodėl visi apie jį kalba? Jei kada nors kentėjote nuo nemigos arba bandėte susitvarkyti su reaktyviniu nuovargiu po ilgo skrydžio, tikriausiai girdėjote apie melatoni...

lpli.lt
2026-02-17
Read More
  • Grožis ir kūno priežiūra
  • Lėtinės ligos ir prevencija

Psoriazė ir gydymas

Kas iš tikrųjų yra psoriazė ir kodėl ji atsiranda? Psoriazė – tai ne tik „keista odos liga”, kaip ją kartais apibūdina žmonės, kurie niekada su ja nesusidūrė. Tai lėtinė autoimuninė liga, kuri p...

lpli.lt
2026-02-16
Read More
  • Lėtinės ligos ir prevencija

Vaikų skiepai – duk

Kodėl skiepai vis dar kelia tiek daug klausimų? Jei kada nors sėdėjote tėvų grupėje – tiek realioje, tiek socialiniuose tinkluose – tikriausiai pastebėjote, kad skiepų tema sugeba įžiebti diskusiją gr...

lpli.lt
2026-02-16
Read More
  • Lėtinės ligos ir prevencija
  • Mityba ir dieta
  • Psichinė sveikata ir gerovė

Epigenetika ir sveikata

Kas iš tikrųjų slepiasi už žodžio „epigenetika” Turbūt ne kartą esate girdėję, kad genetika – tai tarsi likimas. Gimei su tam tikrais genais, ir viskas – tavo sveikata iš anksto nulemta. T...

lpli.lt
2026-02-15
Read More
  • Psichinė sveikata ir gerovė

Kaip susidoroti su netektimi?

Kai pasaulis sustoja: ką iš tikrųjų reiškia netektis Netektis – tai vienas iš tų žodžių, kurį visi žinome, bet tikrai suprasti galime tik tada, kai ji paliečia mus pačius. Ir kai taip nutinka, dažnai ...

lpli.lt
2026-02-15
Read More
  • Mityba ir dieta

Graikiškas jogurtas prieš paprastą

Kas iš tiesų slepiasi stiklainyje? Jogurtas – vienas tų produktų, kurį daugelis iš mūsų deda į krepšelį beveik automatiškai. Bet pastaraisiais metais parduotuvių lentynose atsirado vis daugiau variant...

lpli.lt
2026-02-15
Read More
  • Grožis ir kūno priežiūra
  • Lėtinės ligos ir prevencija
  • Psichinė sveikata ir gerovė

Sauna ir sveikata

Kodėl žmonės taip myli sauną? Jei kada nors sėdėjai saunoje ir jautei, kaip karštis pamažu įsiskverbia į kiekvieną raumenį, tikriausiai supranti, apie ką kalbu. Tas jausmas, kai išeini iš saunos – len...

lpli.lt
2026-02-15
Read More
  • Lėtinės ligos ir prevencija

Vyrų reprodukcinė sveikata

Kodėl vyrai taip retai kalba apie tai? Yra tokia neišsakyta taisyklė, kurią daugelis vyrų tiesiog perima iš aplinkos: apie sveikatą – tylėti, apie problemas – nepasakoti, o pas gydytoją eiti tik tada,...

lpli.lt
2026-02-14
Read More
  • Mityba ir dieta

Keto dieta pradedantiesiems

Kas iš tikrųjų yra keto dieta ir kodėl apie ją tiek daug kalbama? Jei bent kartą per pastaruosius kelerius metus domėjotės svorio metimo ar sveikos mitybos temomis, tikrai girdėjote apie keto dietą. V...

lpli.lt
2026-02-13
Read More
  • Lėtinės ligos ir prevencija
  • Psichinė sveikata ir gerovė

Jogos tipai ir jų nauda

Kodėl joga nėra tik vienas dalykas Daugelis žmonių, išgirdę žodį „joga”, įsivaizduoja tą patį vaizdą: žmogus sėdi lotoso pozoje, akys užmerktos, aplinkui tylu ir ramu. Bet realybė yra kur kas sp...

lpli.lt
2026-02-12
Read More
  • Psichinė sveikata ir gerovė

Nerimas – simptomai ir pagalba sau

Kai viduje viskas atrodo per didelė grėsmė Kiekvienas iš mūsų žino tą jausmą – širdis plaka greičiau nei turėtų, mintys sukasi ratu ir niekaip negali sustoti, o kažkoks neapibrėžtas nerimastingumas ti...

lpli.lt
2026-02-12
Read More
1...1011121314
Copyright © 2026 Sveikatos ir sveikos gyvensenos portalas | Sukurta Naujienų žurnalas X
Scroll Up