Kodėl kepenys – tai ne tik „filtras” Daugelis žmonių kepenis įsivaizduoja kaip paprastą kūno filtrą – tokį biologinį sieteliuką, kuris sulaikdo „blogus dalykus” ir praleidžia „gerus”...
Kas iš tikrųjų yra glutenas ir kodėl visi apie jį kalba? Jei bent kartą per pastaruosius kelerius metus buvote maisto prekių parduotuvėje, tikriausiai pastebėjote, kad lentynas užplūdo produktai su už...
Kai biuras persikėlė į svetainę Dar prieš kelerius metus darbas iš namų daugeliui atrodė kaip privilegija – kažkas, ką gauna tik laimingi išrinktieji arba laisvai samdomi kūrybininkai. Šiandien situac...
Kodėl miegas yra ne prabanga, o būtinybė Daugelis iš mūsų vis dar galvoja, kad miegas – tai tiesiog poilsis, kurį galima sutrumpinti, kai reikia. Dar vienas epizodas seriale, dar vienas susitikimas su...
Vėžys – tai žodis, kuris daugeliui sukelia baimę ir nerimą. Ir nors statistika tikrai nėra džiuginanti (Lietuvoje kasmet diagnozuojama daugiau nei 18 000 naujų vėžio atvejų), yra gera žinia: mokslinin...
Kai suaugęs žmogus suvokia, kad jo galvoje visada triukšmas Daugelis žmonių ADHD sieja išskirtinai su vaikais – su tais, kurie negali ramiai sėdėti klasėje, nuolat pertraukinėja mokytojus ir praranda ...
Kodėl akių oda tokia ypatinga ir kaprizinga Jei kada nors stebėjotės, kodėl kremas, puikiai tinkantis veidui, akių srityje sukelia paraudimą ar patinimą – atsakymas slypi pačioje odos struktūroje. Aki...
Kai darbas tampa našta, o ne džiaugsmu Žinote tą jausmą, kai rytas prasideda su mintimi „vėl tas pats” ir net kavos puodelis nepadeda? Kai atsakyti į el. laiškus atrodo kaip įkopti į Everestą, o...
Kodėl namų matavimas – ne kaprizas, o būtinybė Daugelis žmonių kraujospūdį matuojasi tik tada, kai ateina pas šeimos gydytoją arba kai jaučiasi blogai. Bet problema ta, kad kabinete išmatuotas kraujos...
Kodėl vanduo daro mus laimingus Yra kažkas nepaaiškinama tame jausme, kai panarini galvą po vandeniu ir pasaulis nutyla. Triukšmas, skubėjimas, telefonai, darbas – visa tai lieka ten, ant bortelio. O ...
Kodėl mums taip baisu stoti prieš auditoriją? Viešas kalbėjimas – tai vienas iš tų dalykų, kurie daugeliui žmonių kelia tikrą siaubą. Ir tai nėra jokia silpnybė ar charakterio trūkumas. Tyrimai rodo, ...
Kodėl smegenys sensta kitaip nei kiti organai Širdis plaka, plaučiai kvėpuoja, kepenys filtruoja – visi šie organai atlieka savo darbą gana mechaniškai. Smegenys yra visiškai kitokios. Jos ne tik vald...
Kas iš tikrųjų vyksta su kaulais, kai jiems trūksta dėmesio? Kaulai – tai ne tik griaučiai, kurie laiko mus tiesiai. Tai gyvas audinys, nuolat atsinaujinantis, reaguojantis į tai, ką valgome, kaip jud...
Kas iš tikrųjų yra tas cirkadinis ritmas ir kodėl jis susijęs su maistu? Tikriausiai esi girdėjęs apie biologinį laikrodį – tą vidinį mechanizmą, kuris pasakoja tavo kūnui, kada miegoti, kada budrėti,...
Kas iš tikrųjų slepiasi po žodžiu „intuicija” valgymo kontekste Jei esi bent kartą bandęs laikytis dietos, tikriausiai žinai tą jausmą – skaičiuoji kalorijas, sveri maistą, atsisakai to, ko labi...