Venos – tas organizmo tinklas, apie kurį prisimenam paprastai tada, kai kojos pradeda tinti vakarais arba ant blauzdų atsiranda tie mėlyni voreliai, kurių taip nesinori matyti su sijonu ar šortais. Be...
Kai pagalvojame apie savo organizmą, dažniausiai įsivaizduojame vieną vientisą sistemą – širdį, plaučius, smegenis, raumenis. Bet iš tikrųjų mumyse gyvena visas nematomas pasaulis: trilijonai bakterij...
Žarnynas – tai daug daugiau nei vien virškinimo organas. Šiais laikais mokslininkai jį vadina „antruoju smegenimis”, ir ne be reikalo. Kai žarnynas sutrinka, pajuntame tai visu kūnu: nuovargis, ...
Alerginė astma – tai būklė, su kuria gyvena tikrai daug žmonių, tačiau apie ją kalbama kažkaip fragmentiškai. Vieni žino, kad reikia vengti dulkių, kiti – kad žiedadulkių sezonu geriau sėdėti namie, t...
Kolesterolis – tema, kuri anksčiau ar vėliau iškyla beveik kiekvieno iš mūsų gyvenime. Ar tai būtų kraujo tyrimų rezultatai, kuriuos gydytojas peržiūri su šiek tiek susirūpinusia mina, ar tiesiog amži...
Menopauzė – tas gyvenimo etapas, kai daugelis moterų pastebi, kad kūnas tarsi nustoja klausyti senų taisyklių. Tas pats maistas, ta pati mankšta, o svoris vis tiek šliaužia aukštyn, ypač aplink liemen...
Migrena – tai ne tik stiprus galvos skausmas. Tie, kurie su ja susiduria bent kartą per mėnesį, puikiai žino, kad tai visas simptomų kompleksas: pykinimas, šviesos ir garso jautrumas, kartais net regė...
Padidėjęs kraujospūdis šiais laikais tapo tokiu įprastu reiškiniu, kad kartais net nebekreipiame į jį dėmesio. Nueini pas gydytoją dėl visai kitos priežasties, o jis pamatuoja spaudimą ir su ramiu vei...
Ruduo, žiema ar tiesiog oro permaina – ir štai jau vėl garkitė gerklę, nosis pradeda bėgti, o galva sunkėja lyg pripilta švino. Keliaujant šis scenarijus dar nemalonesnis, nes niekas nenori praleisti ...
Kai už lango termometras rodo minusinę temperatūrą, o vėjas švilpia pro langų plyšius, dauguma mūsų pirmoji mintis būna paprasta – lieku namie, po antklode. Bet štai bėda: žiema trunka ne dvi savaites...
Vasarą maniau, kad tai tiesiog spuogeliai, žiemą – kad peršalimas. Bet kai vaikas pradeda kosėti kiekvieną naktį, kai ant skruostų atsiranda raudonos dėmės po tam tikro maisto, arba kai staiga nustoja...
Vasarą, kai termometras rodo virš 30 laipsnių, daugelis sportininkų ir mėgėjų atsiduria keblioje situacijoje – treniruočių grafikas laukia, bet organizmas aiškiai signalizuoja, kad kažkas ne taip. Kar...
Virškinimo problemos – vienas dažniausių nusiskundimų, su kuriais žmonės susiduria kasdien, tačiau apie tai retai kalbama garsiai. Pilvo pūtimas, sunkumas po valgio, nereguliarus tuštinimasis ar tiesi...
Sėdime daugiau nei bet kada anksčiau žmonijos istorijoje. Ryte atsikeliame, sėdame pusryčiauti, tada į mašiną ar autobusą, aštuonias valandas prie kompiuterio, vakare – sofa ir televizorius. Jei...
Rytą atsikėlus kelis kartus sutraška keliai? Pasilenkus pasiimti daiktą nuo grindų nugara staiga primena, kad jai jau ne dvidešimt metų? Tokios smulkios detalės dažnai lieka nepastebėtos iki tol, kol ...