Kodėl 50-metis yra ne pabaiga, o naujas startas Daugelis žmonių, artėjančių prie penkiasdešimties, pradeda galvoti apie sveikatą kiek kitaip nei anksčiau. Ir tai visiškai suprantama – organizmas tikra...
Kai šukos pradeda gąsdinti Ryte atsikeli, nueini į vonią, pažiūri į šuką – ir širdis šiek tiek suspaudžia. Ant šukos liko daugiau plaukų nei įprastai. Gal tai tik tau atrodo? Gal tiesiog šiandien taip...
Kai namų slaugytoju tampi ne iš pasirinkimo Niekas iš anksto nepasirengia tam, kad vieną dieną taps savo tėvo, motinos, sutuoktinio ar kito artimo žmogaus slaugytoju. Tai nutinka staiga – po insulto, ...
Kodėl genetika tapo sveikatos apsaugos dalimi? Dar prieš dešimtmetį genetiniai tyrimai atrodė kaip kažkas iš mokslinės fantastikos filmų – brangūs, sunkiai prieinami ir skirti tik tiems, kuriems jau d...
Kodėl vitaminas D toks svarbus mūsų organizmui? Vitaminas D – tai vienas iš tų dalykų, apie kuriuos visi girdėję, bet mažai kas iš tikrųjų supranta, ką jis veikia mūsų kūne. Jis nėra tiesiog dar viena...
Turbūt ne kartą esate pagalvoję, kad dar penkios minutės su telefonu prieš miegą nieko blogo nepadarys. Ir dar penkios. Ir dar. Kol staiga pasirodo, kad jau vidurnaktis, o rytoj reikia keltis šeštą. T...
Kodėl verta pradėti nuo jėgos treniruočių? Daugelis žmonių, kurie pirmą kartą įžengia į sporto salę, iškart traukia prie bėgtakių ar elipsinių treniruoklių. Ir tai suprantama – kardio treniruotės atro...
Kodėl cukrus tapo mūsų kasdienio gyvenimo dalimi? Prisipažinkime sau atvirai – cukrus yra visur. Jis slypi ne tik saldainiuose ar tortuose, bet ir duonoje, padažuose, jogurtuose, net sūriuose užkandži...
Kodėl širdis – ne vienoda visiems Ilgą laiką medicina gyveno pagal nerašytą taisyklę: širdies ligos – tai vyrų problema. Tyrimai buvo atliekami su vyrais, simptomai aprašomi pagal vyrų patirtį, o gydy...
Kodėl raumenys „dingsta” su amžiumi? Jei pastebėjote, kad sulaukus 40-ies ar 50-ies metų kelnės pradėjo plačiau kaboti ties šlaunimis, o ne liemeniu – tai ne jūsų vaizduotė. Raumenų masės prarad...
Kas iš tikrųjų yra melatoninas ir kodėl visi apie jį kalba? Jei kada nors kentėjote nuo nemigos arba bandėte susitvarkyti su reaktyviniu nuovargiu po ilgo skrydžio, tikriausiai girdėjote apie melatoni...
Kas iš tikrųjų vyksta tavo kūne, kai jis „nepriima” maisto Turbūt ne kartą teko girdėti draugą ar pažįstamą sakant: „Aš alergiškas laktozei” arba „Man netinka glitimas.&#...
Kas iš tikrųjų yra psoriazė ir kodėl ji atsiranda? Psoriazė – tai ne tik „keista odos liga”, kaip ją kartais apibūdina žmonės, kurie niekada su ja nesusidūrė. Tai lėtinė autoimuninė liga, kuri p...
Kodėl skiepai vis dar kelia tiek daug klausimų? Jei kada nors sėdėjote tėvų grupėje – tiek realioje, tiek socialiniuose tinkluose – tikriausiai pastebėjote, kad skiepų tema sugeba įžiebti diskusiją gr...
Kas iš tikrųjų slepiasi už žodžio „epigenetika” Turbūt ne kartą esate girdėję, kad genetika – tai tarsi likimas. Gimei su tam tikrais genais, ir viskas – tavo sveikata iš anksto nulemta. T...