Kas iš tikrųjų slepiasi po šiuo diagnozės pavadinimu Metabolinis sindromas – tai ne viena liga, o tarsi kelių problemų susibūrimas vienu metu. Įsivaizduokite, kad jūsų kūnas pradeda siųsti kelis įspėj...
Kas tie fitonutrientai ir kodėl visi apie juos kalba? Jei bent kartą domėjotės sveika mityba, tikriausiai esate girdėję žodį „fitonutrientai”. Skamba moksliškai, gal net šiek tiek bauginan...
Kodėl vaisingumas – tai ne tik reprodukcija Daugelis žmonių apie vaisingumą pradeda galvoti tik tada, kai nusprendžia susilaukti vaikų – arba kai su tuo kyla sunkumų. Tačiau iš tikrųjų vaisingumas yra...
Kodėl kiekvienais metais atsinaujina dietų sąrašai? Jei bent kartą gyvenime bandėte laikytis kokios nors dietos, tikriausiai žinote tą jausmą – pradžioje viskas atrodo logiška ir įmanoma, o po kelių s...
Trilionai gyvų būtybių, kurios gyvena tavyje Įsivaizduok, kad tavo kūne gyvena daugiau nei 100 trilijonų mikroorganizmų. Bakterijos, virusai, grybai, pirmuonys – visa ši milžiniška bendruomenė ramiai ...
Kodėl mes valgome, kai nesame alkani? Turbūt kiekvienas žino tą jausmą – sunkus darbo dienos pabaigos momentas, kai atsidarai šaldytuvą ir pradedi ieškoti kažko, kas padėtų „atsipūsti”. Arba liū...
Kodėl nagai lūžinėja ir sluoksniuojasi? Prieš kalbant apie sprendimus, verta suprasti, kas iš tikrųjų vyksta su nagais, kai jie atrodo silpni, trapūs ar nuolat lūžinėja. Nagai – tai ne tik estetinis e...
Kodėl imunitetas nėra tik žiemos reikalas Daugelis iš mūsų apie imunitetą pradeda galvoti tik tada, kai jau čiaudi į rankovę arba kai kaimynas darbe ateina su raudona nosimi. Bet iš tikrųjų imunitetas...
Kas iš tikrųjų slepiasi už tų trijų raidžių? Pilvo skausmas po valgio, pūtimas, kuris verčia atleisti diržą, ir nuolatinis nežinojimas – ar šiandien bus gera diena, ar ne. Daugelis žmonių su šiais sim...
Kodėl mes senstame ir ar galima tai pakeisti? Senėjimas – tai ne liga, bet procesas, kurio niekas iš mūsų neišvengs. Tačiau tai, kaip greitai tas procesas vyksta, labai priklauso nuo mūsų pačių. Moksl...
Kas iš tikrųjų slepiasi po žodžiu „holistinis”? Pastaruoju metu žodis „holistinis” skamba beveik visur – kosmetikos reklamose, jogos studijų aprašymuose, dietologų konsultacijose. Tačiau d...
Kodėl maisto etiketė – ne tik biurokratinis popierėlis Prisipažinkime atvirai – dauguma mūsų parduotuvėje griebia produktą nuo lentynos, žvilgteli į kainą ir meta į krepšelį. Etiketė? Na, gal pažiūrim...
Šokoladas – ne tik malonumas, bet ir mitų labirintas Šokoladas yra vienas iš tų produktų, apie kuriuos kalbame su ypatinga šiluma. Jis lydi mus per gimtadienius, lūžio taškus, liūdnas dienas ir švenči...
Kodėl riebalai gavo tokią blogą reputaciją Jei augai devintajame ar dešimtajame dešimtmetyje, tikriausiai gerai prisimeni tą erą, kai ant kiekvieno produkto puikavosi užrašas „be riebalų” ...
Kas iš tikrųjų yra celiulitas ir kodėl jis atsiranda Jei kada nors spaudei odą ant šlaunų ar sėdmenų ir matei tą charakteringą apelsino žievelės efektą – žinok, kad esi absoliučiai normali. Celiulitas...